“Hay quien ve la vida de color rosa constantemente,
sin embargo,
¿se puede ser siempre positivo?
¿Es sano? ¿No supone vivir en una nube irreal?
¿Qué significa realmente ser optimista?”
(Alex Blancafort)
Cuando leí este artículo enseguida pensé
que sería ideal para plasmarlo aquí en este rincón donde podemos fluir con
nuestros pensamientos y emociones.
Desde hace tiempo ya, nos hemos sumergido
en una nueva corriente de la emoción, en donde el mensaje es algo así como “ser positivo a toda costa” si estás
enferm@, si estás en crisis, si estás atravesando un período oscuro o
doloroso... Si eres positiv@, todo se solucionará. Pareciera un truco de magia
o como si por arte de la misma, todo se convierte y se sana.
Esto nos genera una ansiedad añadida al
proceso doloroso que estemos pasando, porque encima tenemos que “ponerle al mal tiempo buena cara” ser
positivos a costa de todo. Es demasiada presión si estamos transitando algún
problema importante.
Hace poco una persona conocida con una
grave enfermedad me dijo: “Soy positiva, le pondré garra y fuerza, yo voy a
poder con esto, etcétera, etcétera...”. En algún punto sentí que esa frase
encerraba todo el miedo, toda la angustia y la desesperación de no saber qué
iba a pasar con ella.
Le dije que no se añadiera más presión
intentando ser fuerte y positiva, que eso estaba genial, pero que, en los
momentos que sintiera que el suelo se movía bajo sus pies, se permitiera vivir
el dolor, el miedo, o lo que surgiera. Que dejara salir todas esas emociones,
por más nefastas que fueran.
Porque yo creo que ser positiv@ no es
ocultar lo que sentimos “negativamente” porque esos sentimientos quedan
atrapados dentro de nosotr@s.
Es más, se dice que es saludable dejarlos
salir, manifestarlos, porque es una manera de darles luz y verlos cara a cara.
Una vez vistos, expuestos y reconocidos, entonces sí podremos encarar el
proceso con positivismo. Partiendo de lo que hay y de lo que tenemos en las
manos, y no como una especie de acto mágico que nos sacará de eso.
“Optimista es
quien percibe lo bueno de cada circunstancia y quien a partir de esa percepción
es capaz de optimizar las posibilidades que cada situación plantea.” (Extraídodel artículo)
Te invitamos a que nos cuentes qué opinas.
¿Eres realmente positiv@? ¿Te manejas bien en los momentos donde es complicado
ser positiv@?
Luna & Alma
